Kurs Aqua Fitness

Kurs umożliwia zdobycie uprawnień do prowadzenia zajęć na pływalniach krytych oraz akwenach otwartych z zajęć rekreacyjnych z osobami pływającymi i niepływającymi w równym wieku i o różnej sprawności fizycznej, przygotowuje do pracy w ośrodkach wypoczynku, na obozach i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego.

Celem dydaktycznym kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć z nowoczesnych form ruchu w wodzie stosowanymi w programach fitness. Zapoznanie z teoretycznymi i praktycznymi formami treningu na płytkiej, średniej i głębokiej wodzie, pokazanie możliwości wykorzystania środowiska wodnego do ćwiczeń kształtujących poszczególne cechy kondycyjno-koordynacyjne. Przygotowanie do realizacji zadań z zakresu organizacji i prowadzenia ćwiczeń w wodzie dla różnych grup wiekowych i sprawnościowych.