Kurs instruktora rekreacji

Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – Przygotowuje kursantów do pracy w klubach fitness, ośrodkach wypoczynku, na obozach sportowych i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Czas trwania kursu wynosi – 100 godzin zajęć realizowanych w ciągu 3 miesięcy (system weekendowy).

Program kursu obejmuje m.in.:

1. Zapoznanie z różnymi formami aerobiku (hi-lo combo, low impact aerobik, hight impact aerobik, step aerobik, tae boe aerobik, funky aerobik).

2. Zapoznanie z metodyką prowadzenia różnych form aerobiku z osobami w różnym wieku i o różnym stopniu zaawansowania.

3. Umiejętność precyzyjnej demonstracji techniki kroków tanecznych i ćwiczeń siłowych stosowanych na zajęciach aerobiku.

4. Znajomość czynnościową mięśni – osoby uczęszczające na kurs potrafią dobierać ćwiczenia siłowe do głównych grup mięśniowych.

5. Opanowanie podstawowych wiadomości z metodyki prowadzenia zajęć i choreografii układów ćwiczeń.

6. Opanowanie wiadomości z zakresu historii aerobiku, bezpieczeństwa prowadzenia zajęć, oraz przygotowania i organizacji zawodów.

Uczestnicy: Absolwenci szkół średnich, studiów wyższych magisterskich i zawodowych posiadający zaświadczenie o ukończeniu części ogólnej, oraz absolwenci AWF-ów – wydziałów Wychowania Fizycznego.

Forma organizacyjna: System weekendowy (soboty i niedziele).

Formy zaliczenia: Kurs kończy się egzaminem praktycznym i teoretycznym. Po zdaniu egzaminów, uczestnicy otrzymują legitymację instruktorską (opłata 15zł).

Warunki naboru: złożenie dokumentów – kolejność zgłoszeń.

Termin rozpoczęcia: po skompletowaniu grupy minimum 15 osób.

Odpłatność: 800 zł (przedpłata 200zł i jedna rata). Uwaga! Faktury wystawiane są do 7 dni po wpłacie za kurs.

dyscypliny:

- aerobik

- jeździectwo

- snowboard

- kajakarstwo

- narciarstwo biegowe

- narciarstwo

- samoobrona

- taniec sportowy

- wspinaczka skałkowa

- żeglarstwo