Warsztat elementy jogi w pracy fizjoterapeuty Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii Wydział Zamiejscowy w Szczecinie (ul. Wawrzyniaka 8) organizuje Warsztat elementy jogi w pracy fizjoterapeuty.
Czas trwania: 9.00-12.00;
Ilość osób: 10
Koszt: 100 zł
Prowadzący:
mgr Agata Kubiak, absolwentka Wychowania Fizycznego oraz dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością w zakresie hatha jogi.
Celem warsztatu jest pokazanie możliwości zastosowania elementów jogi w wybranych schorzeniach oraz dysfunkcjach narządu ruchu. Zajęcia mają charakter praktyczny. Podczas praktyki na bieżąco, ćwiczącym zostanie przekazana również wiedza teoretyczna. Po zakończeniu warsztatów uczestnicy będą w stanie samodzielnie wykorzystać poznane techniki w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Nie jest konieczne specjalne przygotowanie siłowe czy wydolnościowe.
Dodatkowe informacje: Uczestnikom proponuje się zaopatrzenie w matę do ćwiczeń, luźny strój sportowy niekrępujący ruchów. Dodatkowo do relaksacji ciepła bluza, polar lub koc. Nie jest wymagane obuwie sportowe (ćwiczy się na boso lub w skarpetach).
poleca:
