Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej-Fitness: Nowoczesne Formy Gimnastyki

Cele i zadania

1. Przygotowanie kursantów do samodzielnego prowadzenia zajęć kolektywnych przy muzyce
2. Zapoznanie z wybranymi formami zajęć grupowych i wdrożenie do samodzielnego ich planowania i prowadzenia,
3. Opanowanie umiejętności wykorzystywania muzyki do ćwiczeń,
4. Uświadomienie  istoty zdrowego stylu życia

Środkami realizacji wyżej wymienionych treści będą:

Wykłady i ćwiczenia w łącznej liczbie 90 godz., wyposażające uczestników kursu w podstawowy zasób wiedzy teoretycznej i umiejętności praktycznych niezbędnych w zawodzie instruktora fitness.