Autoprezentacja i sztuka wystąpień publicznych

Trener: Maria Pellowska

Ilość godzin: 16 h

Program szkolenia:             

1. Poznanie zasad dobrego porozumiewania się - komunikacja werbalna i ,,mowa ciała''.
2. Poznanie barier w porozumiewaniu – czego należy unikać, żeby budować.
3. Własny autorytet i szacunek słuchaczy.
4. Cechy wizerunku zawodowego.
5. Sposób ubierania się  kobiet i mężczyzn .
6. Poznanie sposobów wzmocnienia poczucia własnej wartości.
7. Test na asertywność.
8. Praca z monologiem wewnętrznym -  Wewnętrznym Krytykiem.
9. Radzenia sobie z tremą - techniki relaksacyjne. 
10. Umiejętnego reagowania na krytykę - trening zachowań asertywnych.
11. Prezentowania własnych opinii i obrony własnego zdania.
12. Przygotowania własnego scenariusz spotkania prezentacji wg. modelu.
13. Portret grupy – pierwsze wrażenie i zmotywowanie uczestników do słuchania, struktura prezentacji, odpowiadanie na pytania, reagowania na wrogość i krytyczne pytania.     
14. Dopasowanie autoprezentacji do specyfiki sytuacji odbiorców.
15. Przygotowanie materiałów ilustracyjnych.              
16. Prezentacja z ,,marszu'', czyli prezentacja bez przygotowania.
17. Ćwiczenia zawodowych wystąpień publicznych w oparciu o własne materiały.
18. Nagranie własnej prezentacji i otrzymanie jej na płycie CD.
19. Otrzymywanie informacji zwrotnych od trenera i uczestników warsztatu.
20. Zaplanowanie korzystnych zmian we własnym stylu prezentacji z uwzględnieniem mocnych stron i pracy nad słabszymi.
21. Dyskusja i podsumowanie warsztatu.